Die 5 Sinne » Einführung

Sinne dienen unserer Wahrnehmung und arbeiten mit Hilfe der Sinnesorgane. Mit diesen Organen nehmen wir Eindrücke und Reize aus der Umwelt wahr. Schon Aristoteles, ein bekannter griechischer Philosoph und Naturforscher, beschrieb sie vor etwa 2400 Jahren.
Sinne sind das Tor zur Welt. Dieses geflügelte Wort macht deutlich, dass es bei den menschlichen Sinnen um mehr als reine Wahrnehmung geht. Sehen, hören, riechen, tasten, fühlen, schmecken - all diese Sinneswahrnehmungen haben nachhaltigen Einfluss auf die Lebensqualität eines Menschen. Mit einer guten Nase und guten Geschmacksknospen lässt sich der Wein noch intensiver genießen und ein gutes Gehör erhöht den Genuss beim Konzert. Wenn Sie sich auch schon gewünscht haben, besser riechen, hören oder schmecken zu können - und Sie nebenbei Ihre Chancen im Job verbessern wollen
Normalerweise bevorzugen wir einen oder zwei unserer Sinne und leider vernachlässigen wir die anderen. Dadurch liegt Kreativitätspotential einfach brach. Wenn wir aber alle unsere fünf Sinne gezielt aktivieren und trainieren, können wir aus einer viel größeren Fülle von Eindrücken für unsere kreativen Arbeiten schöpfen. Durch ein Aufmerksamkeitstraining können wir sehr einfach alle Sinne in ihrer Wahrnehmungskraft steigern.

Schärfere Sinne können nicht nur die Lebensqualität spürbar erhöhen, sondern auch Ihre Chancen in Beruf und Karriere steigern. Denn in jeder Situation und jedem Kontakt mit anderen Menschen strömen hunderte, ja tausende Reize auf die Sinnesorgane ein. Wer die verschiedenen Reize bewusst wahrnehmen und vor allem auch aktiv filtern und bewerten kann, kann die wichtigen von den unwichtigen Informationen trennen.

Er hört möglicherweise den entscheidenden Zwischenton, nimmt beiläufige Geste wahr oder spürt die Unsicherheit im Händedruck seines Gegenüber. Schärfere Sinne sind daher kein Luxus, sondern können einen echten Vorteil darstellen. Dass dieser Vorteil auch den Genuss erhöhen und damit die Lebensqualität steigern kann, schadet ganz sicher nicht.
Trainiere in 5 Tagen Deine 5 Sinne. Beginne am ersten Tag mit dem Sehen. Betrachte Dinge sehr genau und nimm wahr, wie Du siehst und was Du siehst. Fahre mit dieser Übung fort und trainiere am nächsten Tag den Gehörsinn usw... So kannst Du nach und nach all Deine Sinne für die spätere, magische Arbeit schärfen.

Die menschliche Wahrnehmung ist das Ergebnis der Informationsgewinnung und -verarbeitung der verschiedenen Sinneseindrücke. Die von den Sinnen wahrgenommenen Reize - dieser Teil der Wahrnehmung wird Perzeption genannt - werden vom Gehirn verarbeitet und mit vorhandenen Konstrukten und Mustern abgeglichen. Die Wahrnehmung der Umwelt ist daher eine Kombination aus tatsächlich wahrgenommenen Reizen und Informationen und der Ergänzung dieser Informationen mit bereits im Gehirn vorhandenen Mustern und Konstrukten.

Am deutlichsten wird das bei der visuellen Wahrnehmung. Immer wieder sehen Menschen Dinge, die sich auf den zweiten Blick als etwas völlig anderes entpuppen. Ein Beispiel dafür ist unser Test zur selektiven Wahrnehmung, den Sie hier finden und durchführen können.

Ein großer Teil der menschlichen Wahrnehmung besteht daher aus der Konstruktion des Gehirns. Diese Funktionsweise schafft Raum für Fehlinterpretationen, ist gleichzeitig jedoch der einzige Weg, mit den tausenden Reizen und Informationen umzugehen, die von den Sinnesorganen jeden Tag aufgenommen werden. Die Schärfung der Sinne besteht daher nicht nur aus einer verbesserten Perzeption, sondern auch aus dem Training der Informationsverarbeitung.

Ob Gesten, Worte, Farben, Symbole, Vorstellungen, Aromastoffe, was auch immer, in der Magie kannst Du alle Register ziehen, um über Deine 5 Sinne und über Deinen Geist auf Dein Unterbewusstsein einzuwirken, es zu formen und zu programmieren.

Wer mehr zu den 5 Sinnen erfahren möchte, der kann sich hier eine 48-seitige PDF der Uni Bern kostenlos herunterladen.

http://www.unibe.ch/unipressarchiv/heft113/up_113.pdf