Die Aura » Aura fühlen, sehen und deuten lernen

Die Aura ist eine Energiehülle, die jedes Lebewesen umgibt. Sie besteht aus verschiedenen Farben und Farbschattierungen. Die Aura kann sowohl von uns selbst als auch von außen beeinflusst werden. Eine starke, gesunde Aura ist der größte Schutz den wir haben. Unsere Aura beeinflussen wir mit Gedanken und Gefühlen. Die Aura ist zum Beispiel ein Grund warum uns jemand gleich auf Anhieb sympathisch oder eher suspekt erscheint. Zu jemandem der in etwa die gleiche Frequenz besitzt, wie man selbst, fühlt man sich schnell hingezogen. Bei einer sehr unterschiedlichen Frequenz stellt sich gleich ein Gefühl des Unwohlseins und der Disharmonie ein. Man spürt förmlich, dass hier was nicht passt.

Eigentlich kann jeder Mensch die Aura sehen und lesen. Unbewusst machen dies auch noch viele Menschen. Um die Aura ordentlich sehen zu können, braucht man viel Übung. Ein Teil des sehens erfolgt über die Augen, ein großer Teil aber auch über das dritte Auge, auch Stirn-Chakra genannt.
Man sollte sich also mit den 7 Hauptchakren auseinander setzen.
Die Augen trainieren
Als erstes müssen wir die Augen trainieren. In der modernen Umwelt, Computer usw. werden die Augen einseitig benutzt und unflexibel.
Deshalb trainieren wir zunächst die Motorik der Augen.
Die Übungen können mehrmals am Tag durchgeführt werden, aber bevor man eine Ermüdung spürt, sollte man aufhören und sich langsam steigern.

Übung 1
Wir dehnen nun die Augenmuskulatut.
Dazu sehen wir ein paar Sekunden lang in einige Richtungen.
Haltet den Blick ungefair 5 Sekunden zu Beginn und achtet darauf, dass ihr den Kopf nicht bewegt.

Zuerst setzen wir uns entspannt und aufrecht mit geschlosenen Augen hin und nehmen einige tiefe Atemzüge um zu entspannen.

Öffnet die Augen weit und blickt gerade aus.
Blicke so weit nach oben wie möglich.
Blicke so weit nach unten wie möglich.
Blicke so weit nach rechts wie möglich.
Blicke so weit nach links wie möglich.
Blicke so weit nach rechts-oben wie möglich.
Blicke so weit nach links-unten wie möglich.
Blicke so wweit nach links-oben wie möglich.
Blicke so weit nach rechts-unten wie möglich.
Kreise mit den Augen jeweils 10 mal im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn.
Schließe die Augen wieder und entspanne dich.

Übung 2
In der zweiten Übung wird es darum gehen, die Koordinierung der Augen zu verbessern.
Ihr braucht dazu zwei A2-Zeichenblätter.
Zeichnet auf eines eine Spirale mit einem schwarzen Stift.
Auf das andere zeichnet ihr 5 schwarze Punkte – einen in die Mitte und je einen in jede Ecke.

Hängt oder stellt das Bnild mit der Spirale auf Eigenhöhe auf, setzt euch entspannt davor.
Folgt der Spirale mit euren Augen nun von außen nach innen und von innen nach außen.
Versucht die Spur zu halten.
Gelingt es euch, die Linie nicht zu verlieren, stellt euch die Spirale räumlich vor – als würdet ihr beim sehen von Außen nach Innen in das Papier hinein gehen und beim Sehen von Innen nach Außen wieder heraus kommen.
Stellt/hängt nun das Papier mit den 5 Punkten in Augenhöhe auf.
Bewegt nun den Blick schnell von einem Punkt zum nächsten, egal in welcher Reihenfolge, aber achtet darauf dass die Bewegungen ausgeglichen sind.

Als nächsten Schritt üben wir die wichtigste Fähigkeit fpr das Aurasehen – Defokusieren.
Wir blicken an einem Objekt vorbei, doch können es trotzdem beobachten.
Um diese Fähigkeit zu trainieren, bieten sich Stereogramme am besten an.
Die Bilder ergeben an sich keinen Sinn, beherrscht man das Defokusieren aber, kann man versteckte Bilder erkennen.
Bücher mit Stereogrammen gibt es schon günstig zu kaufen.

Eine weitere Fähigkeit die von Nöten ist, ist das Erkennen von Komplementärfarben.
Komplementärfarben liegen auf dem Farbkreis gegenüber:


Wenn man Lange auf eine Farbe sieht, und danach auf einen weißen Hintergrund, dann sieht man die Komplementärfarbe.
Dies zu erkennen ist wichtig, damit man optische Fehler nicht mit der Aura verwechselt.
Sehen wir später nämlich Personen sehr lange an, bildet sich ein Farbsaum um diese Person, mit dem Kompletemntärfarben seiner Kleidung – das ist nicht die Aura !
Zweitens können wir das Farbsehen mit der Komplementärfarben-Sehen-Übung enorm verbessern.

Übung 3
Für diese Übung braucht ihr einen Block mit A2 Zeichenkarton und einen Block mit buntem Farbkarton.
Schneidet die A2-Blätter zu Quadraten und beklebt die mit Kreisen aus verschiedenen Farben. Ein Quadrat lasst ihr weiß, also unbeklebt.
Stellt auf je einen Stuhl eine Tafel mit einem Farkreis und auf einen Stuhl daneben das Pabier ohne Farbkreis.
Setzt euch so hin, dass ihr auf Augenhöhe mit den Blättern seid.
Blickt nun konzentriert auf den farblichen Kreis. Stellt euch vor er wäre ein Ball, also räumlich.
Es werden einige interessante Phänomene beim längeren Üben auftreten.
Blickt nach ungefair 30 Sekunden auf das weiße Blatt. Ihr müsstet jetzt einen kreis aus der Komplementärfarbe auf dem weißen Blatt sehen können.

Ihr werdet schnell merken dass nicht jede Farbe gleich-einfach zu sehen ist. Die Farben werden mit dem Training immer intensiver und man erreicht den Zustand schneller.

Die eigene Aura sehen und lesen
Nach einigen Wochen Training können wir uns daran machen, die eigene Aura zu sehen und zu lesen.
Zu Beginn, versuchen wir etwas einfacheres.
Ihr braucht passives Licht, kein künstliches Licht. Es darf die Solle also nicht direkt durch das Fenster scheinen.
Setzt euch vor eine weiße Wand und haltet die Hand auf Augenhöhe vor euer Gesicht.
Die Zeigefinger zeigen aufeinander und haben einen geringen Abstand.
Wendet nun das Defokusieren an, blickt an den Händen leicht vorbei auf die weiße Wand dahinter.
Ihr müsstet dann ein Schimmern zwischen den Fingern sehen, begabte Menschen gleich beim ersten Mal Farben.

Wenn die Übung gelingt, kann man versuchen die Aura der gesamten hand zu sehen.
Haltet dazu die Hand gegen einen heißen Hintergrund und defokusiert wieder.
Es müsste ein Schimmern sichtbar werden.
Ein hellblaues Schimmern ohne Konturen, ist die Komplementärfarbe eurer Hand und nicht die Aura!
Die Aura weist Strahlen auf, die radial von der Hand weg gehen.

Die Aura anderer sehen und lesen
Um die Aura einer anderen Person zu lesen, geht ihr am besten zum Morgengrauen oder zur Abenddämmerung ins freie.
So ist es hell, die zu betrachtende Person wird aber auch nicht vom Licht direkt getroffen.
Sie muss sich vor einen einfarbigen Hintergrund stellen, wenn möglich so, dass sie nur Himmel hinter sich hat.
Der Betrachter setzt sich in einiger Entfernung vor die Person und schaut diese an.
Nutze das Defokusieren und schaue an der Person vorbei, doch beobachte sie zugleich.
Die Person sollte am besten weiße Kleidung tragen, wenn nicht, verwechsle nicht die Komplementärfarben mit der Aura.
Mit etwas Übung, wirst du erst einen dünnen Schleier um die Person sehen, später auch weitere Schichten.

Wenn du die Übung in einem Zimmer machst, stellst du die Testperson etwa 40cm vor eine weiße Wand, du bist einige Meter entfernt.
Achte darauf, dass die Sonne nicht direkt in das Zimmer scheint und kein künstliches Licht an ist.

http://xterrica.com/parapsychologie/lern...ura-zu-fuehlen/

Hier mal eine weitere Anleitung, dieses mal sehr einfach aber doch auch sehr genau formuliert :D

Die Aura entzieht sich meist unseren Blicken, weil sie geistig ist, also in der 4. Dimension und höheren Bereichen existiert, und darauf sind unsere physischen Augen nicht eingestellt. Tiere und kleine Kinder gehen viel unvoreingenommener an die Sache heran: sie wissen (noch) nicht, "dass es sowas doch gar nicht gibt" und sehen die Aura eben. Mit zunehmender Reinheit meiner Aura machte ich immer mehr interessante Erfahrungen mit Tieren, wie z.B. die Hunde mir hinterher starrten und vom Frauchen oder Herrchen erst schimpfend weggezogen werden mussten...
Es ist nicht schwer, die Aura zu sehen, wenn es auch ein wenig Übung braucht. Und je höher Deine Schwingungen werden, z.B. wenn Du mit LICHTENERGIE arbeitest, desto besser kannst Du auch die Aura sehen. Aber fast jeder kann nach dieser Anleitung auch sofort etwas sehen:

Bitte eine andere Person, sich vor eine weiße Wand zu stellen, und zwar so, dass der Schatten nicht stört. Nun gehe ein paar Schritte zurück und sieh auf das Gesicht der Person, am besten auf die Mitte der Stirn zwischen und über den Augenbrauen, also auf das 3. Auge, aber so, dass Deine Augen nicht auf das Gesicht selbst, sondern auf die Wand dahinter fokussiert sind. Du siehst also eigentlich durch die Person hindurch und nimmst sie mehr aus den Augenwinkeln wahr, ohne dich auf das Gesicht zu konzentrieren. Versuche, dabei nicht zu blinken.
Wenn Du einige Sekunden so blickst, wirst Du bemerken, dass ein schmaler, weißer Schein um den Kopf der Person sichtbar wird.
Dabei handelt es sich um den Ätherkörper, den ersten feinstofflichen Körper, den den Umriss des physischen Körpers hat. Den Ätherkörper kannst Du bei allen Wesen und Dingen sehen, auch um Bilderrahmen, Möbel, usw. Du kannst nun vorsichtig einen Schritt zurückzugehen, immer mit den Augen in selber Stellung, und dann noch einen Schritt zurück...

Wenn Du länger hinsiehst, kannst Du vielleicht noch mehr von der Aura sehen, vielleicht auch zarte Farben.

Du kannst auch an Dir selbst üben, wenn Du nämlich einen Spiegel hast, der eine weiße oder helle Wand reflektiert. Du kannst Dich dann selbst im Spiegel betrachten, indem Du durch Dein 3. Auge hindurch an die Wand hinter Dir blickst. Und gehe auch dabei vorsichtig einen oder zwei Schritte zurück...
Übe auch mit Deiner Hand über einer hellen Fläche, oder auch vor einer Wand. Manch einer sieht vielleicht besser vor einem dunklen Hintergrund...

Schau Dir einmal auf diese Art eine brennende Kerze an, aber bleibe mit den Augen längere Zeit darauf, ohne zu blinken. Schau Dir farbige Gegenstände auf diese Art an - Du wirst um sie herum ihre Komplementärfarben erkennen.
Sieh auch in der Dämmerung oder im Dunkeln so einmal die Straßen an: Das Licht gelblicher Laternen ergibt ein wunderschönes, intensives Violett, dass die Straße erfüllt, wo immer der Lampenschein hinleuchtet.

Wenn Du nichts siehst, gib nicht auf, sondern probiere weiter. Vielleicht fokussierst Du nicht richtig. Du solltest den Eindruck haben, hindurch zu sehen. Das bedeutet nicht, dass Du schielst, sondern, dass Du Deinen Blickwinkel ein wenig änderst, nämlich durch die Dinge hindurchsiehst, statt direkt darauf!
Und das kann man durchaus auch im übertragenem Sinne verstehen!

Erwarte nicht sofort alle Farbenspiele des Regenboges, meist nimmt man ganz zarte Farben wahr, und wenn Du noch keine siehst, übe weiter! Mache es Dir zur Gewohnheit, öfter einmal auf diese Art zu SEHEN. Gib nicht zu schnell auf, sonst nimmst Du Dir die Möglichkeit einer schönen, neuen Erfahrung.
Nimm Deinen Verstand völlig heraus, er behindert Dich nur durch seine Zweifel! Er kennt ja diese Art zu Schauen nicht und glaubt erst einmal nicht daran - so fest sind wir in dieser verneinenden Gewohnheit verwurzelt!

Dies ist die schnellste und beste Art, das Aurasehen zu lernen. Es gibt noch viele, viele mehr, und wer möchte, kann sich darüber auch Literatur besorgen, aber dadurch erscheint Euch dann alles nur viel komplizierter.
Alles Wahre ist einfach - und hier habt Ihr das Einfachste vom Einfachen und damit auch das Wirksamste!

Natürlich gebe ich auch die Quelle dazu bekannt ;D
http://www.puramaryam.de/aurasehen.html