Den Körper stärken und veredeln » Der Lotussitz

Als erste magische Körperübung möchte ich den Lotussitz (Lotossitz) beschreiben. Der Lotussitz, auch Padmasana (Sanskrit: पद्मासन) genannt, wird gerne von buddhistischen Mönchen zur Vorbereitung auf magische Praktiken verwendet. Er ist auch sehr hilfreich bei Meditationen, sollte zuvor jedoch längere Zeit geübt werden, da er für Anfänger eher schwierig ist. Hat es der Körper jedoch geschafft, diese Sitzhaltung 'schmerzfrei' einzunehmen, beginnen positive Kräfte in Körper und Geist zu wirken. Der Name Padmasana verbindet sich mit dem Buddhismus über das Wort „padma“, das Lotus (Lotos) heißt und so kann man den Begriff Padmasana auch mit „Lotusthron“ übersetzen. Viele Magier sagen, der Lotussitz befreie von Krankheiten und erwecke die Lebensenergie, er verlängere das Leben und ist eine gute Körperübung zur Vorbereitung auf magische Handlungen.